AQUA YOGA – YOGA I VARMT VAND

Aqua Yoga henvender sig til alle, der har brug for at give sig selv lidt ekstra opmærksomhed. Aqua Yoga er godt for både krop og sind, og er en yderst skånsom form for træning. I vandet udføres mange af de øvelser man almindeligvis bruger i yoga, og vandets opdrift hjælper med at smidiggøre led og muskler. Kombinationen giver en følelse af lethed, smidighed og god styrke af kropsstammen.

Der undervises på små hold således at undervisningen kan tilrettelægges med udgangspunkt i den enkelte deltagers behov.

TILMELD DIG HER!
Nye hold: mandag d. 10/1 2019
Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5.
(Varmtvandsbassin)
Ndr. Fasanvej 57
2000 Frederiksberg